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        预防春季感冒 老人要这样做

        热门文章排行榜 >>2018-03-10 06:41来源:99健康网
        导语

        88彩票网 www.a-doors.com 春季也是感冒高发的季节,特别是老人和孩子!那对于老人春季感冒的情况,应该如何进行预防呢?常见治疗老人春季感冒的方法有哪几种呢?不如一起来了解下吧!

          预防春季老人感冒,大家知道该如何来做吗?有哪些预防的方法可以推荐给大家呢?如果家中有老人的话,本文是值得大家来认真的了解下,一定要做好老人保健工作!

        老人春季感冒预防 如何治疗老人感冒 老人春季感冒食疗方

          春季感冒预防

          积极的锻炼能改善人体的生理功能,增强体质和抗病能力。实践证明,能够积极坚持锻炼的老人,很少发生感冒。

          感冒是由病毒或细菌引起的呼吸道传染病,患者打喷嚏或咳嗽时,病毒可随着喷出的分泌物而飘浮在空气中,具有较强的传染性。因此,家人及亲属如患感冒时,应尽量注意隔离,避免传染给老人。老人的居室内应保持整洁卫生,好天气时应开开窗户通通风。

          众所周知,人体受寒后易患感冒。人体遭受寒冷的袭击后,免疫力可在短时间内迅速下降,上呼吸道的防御功能减弱,平时存于鼻、咽、喉部的病毒和细菌会乘虚而入使人发病。由此可见,高龄老人尤应注意御寒保暖,避免因受寒而引发感冒。

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          春季感冒治疗

          大量喝温开水,多上几次厕所,是排出病毒有效的方法。若咽喉肿痛明显时可以稍加一点盐,能很快缓解咽喉的疼痛。受凉是感冒的诱因,只要手脚冰凉,尽快排出寒气是治愈感冒的关键。

          及时休息。这是减轻病情,让身体尽快恢复的关键。一般经过大量的喝水,喝几杯温热的葱姜蒜水,再泡脚出汗祛寒后,保暖休息,第二天身体基本能复原。

          饮食很关键,这饮食以清淡为主,可以吃鸡蛋、猪肉及各种性平的菜蔬,不能吃鱼、虾等腥发的食物,也不能吃山药等补虚的食物,吃这些食物后,特别是孩子,又会再发热。

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          感冒食疗方

          发汗豉粥

          淡豆豉15克,麻黄2克,荆芥5克,葛根30克,山栀3克,生石膏60克,生姜3片,葱白2茎,大米100克。将上药水煎取汁,加大米煮为稀粥服食,每日1-2剂??煞⒑?、清热,适于感冒引起的高热不退,肺热喘急,头痛无汗,烦燥失眠,咽干口渴等。发汗豉粥是治疗感冒发热的大型复方药粥,药味较多,配伍复杂,效果较好。

          防风粥

          防风15克,生姜3片,葱白2茎,大米50克。同上法煮成药粥后趁热服食,盖被静卧,以少汗出为佳??汕迦褥罘?,散寒止痛,适于风寒感冒,头痛身痛,畏寒发热,骨节酸痛,鼻塞声重,肠鸣泻泄等。(参考网站:来源网络)

        (责任编辑:戴章义)

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